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Instituto de Chi Kung Integrado para Belleza y Salud | Costa Rica

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INSTITUTE OF INTEGRATIVE CHI KUNG

CLASES (Costa Rica)

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    PASOS A LA SABIDUR脥A

  • Adquirir el conocimiento y sus principios
  • Dejar de ser tan solo un recept谩culo de conocimiento
  • Digerirlo y asimilarlo
  • Practicar la t茅cnica con respeto y responsabilidad
  • Convertirlo en fuerza vital como parte del Ser
  • Honrar su origen y trayectoria
  • Agradecer desde el coraz贸n!

 

    ETIQUETA DURANTE CLASES & TALLERES

  • Practicar las seis (6) ramas del conocimiento: generosidad, 茅tica, paciencia, perseverancia, concentraci贸n y sabidur铆a.
  • Entrar al recinto con respeto y sin Ego. El orgullo y los celos son los m谩s desafiantes de reconocer.
  • Realizar una reverencia al entrar/salir el recinto.
  • Sentarse en un coj铆n, suelo, o en una silla por debajo del maestro.
  • No acostarse ni apuntar los pies al maestro.
  • No cruzar los brazos.
  • No comer durante las sesiones.
              Reciban bendiciones en su pr谩ctica de Dharma.

 

Beneficios de integraci贸n el Yoga Evolutivo, Chi Kung y Meditaci贸n

  • Activa el biomagnetismo y la energ铆a sexual
  • Alinea los cuerpos con la fuente para un mayor flujo de informaci贸n
  • Aumenta el crecimiento celular, respiraci贸n celular, ADN y
    la bios铆ntesis proteica
  • Aumenta funciones de flexibilidad, movimiento y fuerza
  • Aumenta la densidad de las fibras de col谩geno en los tejidos
    del cuerpo
  • Aumenta la funci贸n inmuno celular
  • Aumenta las ondas cerebrales de auto-curaci贸n Theta (4-7 Hz)
  • Corrige el desplazamiento acumulado de la estructura f铆sica
  • Equilibra el flujo de inteligencia celular y metabolismo celular
  • Equilibra el flujo de la actividad neuronal, sangre, linfa, y contracci贸n muscular
  • Facilita la comunicaci贸n celular a trav茅s de la matriz viviente
  • Mejora el tejido “perineural” * que distribuye la actividad neuronal por el cuerpo
  • Mejora la biolog铆a gravitacional, alineaci贸n articular e integraci贸n estructural
  • Mejora la coordinaci贸n y se帽ales de harmon铆a coherente
  • Mejora la oxigenaci贸n y la vitalidad
  • Mejorar las funciones de reparaci贸n nutricional, inmunidad y los tejidos
  • Promueve crecimiento y protecci贸n de la fascia estructural: tensegridad
  • Promueve el equilibrio del sistema nervioso simp谩tico-parasimp谩tico
  • Promueve el pulso electromagn茅tico de harmon铆a coherente
    de auto-sanaci贸n colectivo
  • Promueve todas las respuestas neurol贸gicas
  • Proporciona alineaci贸n progresiva de la estructura del cuerpo y el genotipo

* El perineuro es la capa de tejido conectivo que rodea el sistema nervioso

 

 

NUTRICION CONSCIENTE INTEGRADA
    驴Por qu茅 nuestro cuerpo guarda Grasa?

Historia coherente del conocimiento nutricional humano con el fin de recobrar y mantener la salud, belleza y felicidad.

Entenderemos:

  1. 驴a d贸nde se va la glucosa cuando deja el
    torrente sangu铆neo?
  2. 驴qu茅 sucede cuando usted come m谩s
    carbohidratos de lo que puede quemar de
    inmediato y sus reservas de gluc贸geno ya
    est谩n llenas?

Aceptamos que en los 煤ltimos 45 a帽os hemos sido bombardeados por una ciencia de la alimentaci贸n err贸nea, colmada de intereses pol铆ticos y econ贸micos. Es f谩cil comprobar esta hip贸tesis en forma sencilla. Mirando a la poblaci贸n de los pa铆ses desarrollados se encuentra que las enfermedades degenerativas est谩n en un dr谩stico crecimiento. El sobrepeso en los Estados Unidos de America es del 69%, la obesidad es del 35%, y la industria "farmac茅utica y de salud" es una de las m谩s grandes y poderosas en el mundo—las 10 farmac茅uticas m谩s grandes mostraron un ingreso de 429 billones con ganancias de 90 billones de d贸lares en 2014.

Queda claro que la poblaci贸n tiene un problema de salud!

[ Para informaci贸n sobre Nutrici贸n Consciente Integrada ]

 

CHI KUNG INTEGRADO
    La Pr谩ctica del Alineamiento Consciente en Movimiento!

El Chi Kung es la practica china m谩s eficaz de Meditaci贸n en Movimiento
desarrollada m谩s de 4,700 a帽os atr谩s.
Esta conciencia da origen a la Medicina Tradicional China y al Reiki.

    No necesita experiencia previa para participar

Alineamiento de la Estructura Corporal

Aumento de Vitalidad y Energ铆a

Balance de Centros Energ茅ticos

Coherencia magn茅tica del cuerpo Toroidal

Desarrollo de Conciencia Energ茅tica

Formas de Auto-Sanaci贸n

Harmon铆a coherente en el coraz贸n

Harmon铆a coherente en hemisferios cerebrales

Mejora de Memoria y Concentraci贸n

Optimiza Salud y Evoluci贸n Espiritual

T茅cnicas de Enraizamiento

Integrative Chi Kung  eBook available
      (eBook First English Edition 2012)
  Integrating "Step-by-Step" the Foundation and
  Practical Application of Integrative Chi Kung

La pr谩ctica de Chi Kung activa el balance energ茅tico de los 贸rganos Zang Fu (贸rganos entra帽as o todas las v铆sceras internas del organismo) en el proceso de crear y almacenar las sustancias esenciales al igual que recibir y digerir los alimentos, eliminando los desperdicios. Este balance solo se logra al integrar y conectar conscientemente las energ铆as de nuestro Ser con las energ铆as del Cielo (Aire & Fuego) y la Tierra (Agua & Tierra).

Zang
El pulm贸n, pericardio, coraz贸n (mano) y el bazo-p谩ncreas, h铆gado, ri帽贸n (pie) son los 6 贸rganos Zang (Yin o s贸lidos). Sus  funciones principales son las de conservar la esencia y las sustancias nutritivas, y producir, transformar y reservar la energ铆a, la sangre y el liquido org谩nico.

Fu
El intestino grueso, triple calentador, intestino delgado (mano) y el est贸mago, ves铆cula biliar, vejiga (pie) son los 6 贸rganos Fu. Sus funciones principales son recibir y digerir los alimentos, asimilar las sustancias nutritivas y transformar, transportar y evacuar los desechos.

Existe una relaci贸n de coordinaci贸n muy estrecha en las diversas actividades fisiol贸gicas y en la estructura tanto entre los mismos 贸rganos zang y los fu, y los cinco sentidos y los tejidos. Manteniendo activo este balance es como nos mantenemos j贸venes, llenos de vitalidad, sexualidad, y saludables.

[ Para informaci贸n sobre Chi Kung Integrado ]

Por favor traer: Mat de Yoga, coj铆n para sentarse (zafu), toalla, agua, ropa c贸moda y pa帽uelo

 

YIN YOGA TERAP脡UTICO INTEGRADO PARA LA ESPALDA

Dele poder y salud a su m茅dula espinal!
   Instructor con m谩s de 30 a帽os de experiencia
   Clase Biling眉e: Espa帽ol / Ingl茅s

Utiliza las t茅cnicas desarrolladas por
Dr. Thompson en 1973, la filosof铆a y
practica de Yin Yoga de Paulie Zink,
y la aplicaci贸n pr谩ctica de Paul Grilley,
Sarah Powers y Bernie Clark.

Promueve Salud, Poder & Alegr铆a

Si usted tiene una punzada en la zona lumbar, espalda baja, dolor en una pierna, o alrededor de la cadera o la cintura reflej谩ndose hasta la columna vertebral; si su tronco se inclina, tienen una curvatura lateral o escoliosis de la columna; esta clase es para usted!

 

 

Una cultura de pura conversaci贸n te贸rica e intelectual no produce resultados. Participe del la clase y luego evalu茅 los resultados. Participe en una clase que alineara su columna vertebral creando conciencia f铆sica a trav茅s de la respiraci贸n y asanas.

Inicie un cambio en la alineaci贸n de su columna vertebral. Dedicaci贸n y determinaci贸n en la pr谩ctica es el camino a un estado de salud y alegr铆a sin dolor. La articulaci贸n sacro il铆aca es responsable de la mayor parte de la tensi贸n en la espalda y el cuello. Esta es una de las principales razones del fracaso con terapias localizadas.

En la inclinaci贸n p茅lvica, con cambio escoli贸tico en la columna vertebral, la curvatura se extiende desde el hueso sacro hasta la base del cr谩neo. Tratar el cuello, sin corregir la curvatura de la columna, no permite llegar a la ra铆z del problema.

Esta clase se basa en la experiencia cumulativa del Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Kundalini Yoga, Yin Yoga y el entrenamiento de la fundaci贸n del cuerpo

Tradicionalmente, los sistemas de yoga fueron considerados como una preparaci贸n para la evoluci贸n interior y transformaci贸n exterior, en el cual la energ铆a Kundalini es invariablemente el catalizador de cambio. En este contexto, en la vida tal como la conocemos, un verdadero cambio es muy raro, y el Yoga Integrado funciona incre铆blemente r谩pido.

En esta clase no se trata de dominar ejercicios complicados. M谩s bien la pr谩ctica es muy f谩cil. B谩sicamente, si usted puede respirar y caminar, usted puede participar!

Articulaci贸n Sacro-Il铆aca
La articulaci贸n sacro-il铆aca es una articulaci贸n que permite poco movimiento, las superficies opuestas est谩n conectadas por fibrocart铆lago, como entre las v茅rtebras, formado entre las superficies auriculares del Sacro y el hueso Ilion. La superficie articular de cada hueso est谩 cubierta con una placa delgada de cart铆lago, m谩s grueso en el sacro que en el ilion. Estas placas cartilaginosas est谩n en estrecho contacto unos con otras, y en cierta medida est谩n unidas, juntas por manchas irregulares de fibrocart铆lago m谩s suave, y en su parte superior y posterior por finas fibras inter贸seas. Una parte considerable de su extensi贸n est谩n separadas por un espacio que contiene fluido sinovial, y por lo tanto el conjunto presenta las caracter铆sticas de una diartrosis.

 

En ausencia de soporte de la pelvis anterior cuando la l铆nea de gravedad se desplaza hacia delante la cadera tender谩 a girar en sentido cef谩lico (hacia la cabeza o la parte anterior) y lateralmente en el sacro.

Con la disfunci贸n en la rotaci贸n anterior de las articulaciones sacro-il铆acas, esta se mover谩 en sentido cef谩lico y anteriormente en relaci贸n con su eje causando una aparente alargamiento de las piernas. Si la disfunci贸n es mayor en un lado de las piernas, estas parecen ser de diferente longitud; la pelvis estar谩 asim茅trica, la base del sacro ser谩 mayor en un lado y el sacro puede verse torcido.

Por favor traer:  Mat de Yoga, coj铆n para sentarse, 2 cubos de yoga,
                               agua, toalla, ropa c贸moda y pa帽uelo.

 

 

MEDITACI脫N INTEGRADA AVANZADA
    meditaci贸n corta y cada vez m谩s corta,
              El camino del Arhat, como meditar
                     en una sola respiraci贸n!

   Instructor con m谩s de 30 a帽os de experiencia
   Clase Biling眉e: Espa帽ol / Ingl茅s

No necesita experiencia previa para participar.
No hay ning煤n requisito para participar.

Aceptar "No s茅 lo que es Meditaci贸n"~Jiddu Krishnamurti

El uso de la meditaci贸n para la sanaci贸n no es nuevo. T茅cnicas de meditaci贸n son el producto de diversas culturas y pueblos de todo el mundo. Se ha arraigado en las tradiciones de las grandes culturas antiguas. De hecho, pr谩cticamente todas las culturas practican la meditaci贸n o la oraci贸n de una forma u otra. El valor de la meditaci贸n para aliviar el sufrimiento y promover la salud ha sido conocido y practicado durante miles de a帽os.

Todas estas pr谩cticas tienen una cosa en com煤n鈥晄e centran en "aquietar la mente". Esto no quiere decir "vaciar la mente", ni "mantener la mente en blanco", ni "mantenerse en un estado sin-pensar." Este estado o concepto ha sido mal interpretado. La intenci贸n es eliminar la estimulaci贸n remont谩ndose al momento de la potencialidad absoluta, nuestro punto de origen, y ser testigos de lo que surge en nuestro cuerpo f铆sico, emocional y mental.

La meditaci贸n puede ser ampliamente definida como cualquier actividad que mantiene la atenci贸n suavemente anclada en el momento presente dentro del vac铆o. El vac铆o se entiende como "Refinamiento del Vac铆o en Dao", o "Rompiendo el Apego", o la conciencia del "Potencial Cu谩ntico"鈥昹a presencia del nacimiento de la estructura cu谩ntica y el instante antes de que la creaci贸n se manifieste

Aprender谩:

Albuquerque, New Mexico “Tierra”

Como alinear internamente sus iones de Calcio(Ca2+)
como semiconductor para obtener una optima reconexi贸n
con el Universo Inteligente a trav茅s de la Resonancias
Magn茅tica de Schumann.

Como la resonancias presentes en los rayos Gama del Sol,
que proporcionan paquetes de datos arm贸nicos,
son esenciales para la vida.

A reconocer el umbral del "Diferencial K枚nig-Guerrero"
dentro de su ser y su aplicaci贸n en la vida diaria.

Como aplicar el "Desdoblamiento del Tiempo" en estos
tiempos de cambio.

Herramientas pr谩cticas de Sensibilizaci贸n, Comprensi贸n,
Disociaci贸n y Reacondicionamiento para lograr conciencia
de la Estructura del Vac铆o. Observa los pensamientos y
acciones,  para vivir con verdadera elecci贸n del momento
presente en lugar de ser dirigido por programaci贸n y creencias pasadas.

Todos somos capaces de llegar a la iluminaci贸n y convertirnos en Bodhisattvas.

T茅cnicas Pr膩n膩y膩ma conduciendo paso a paso sus cuatro cuerpos hacia una evoluci贸n inevitable. Descubrir谩 la diferencia entre Meditaci贸n y Purificaci贸n

Descubra que,
Incertidumbre (lo que no s茅)  x Impotencia (lo que no puedo influir) = Ansiedad
Gratitud (apreciar lo que tengo)  / Gratificaci贸n (tener lo que busco) = Felicidad

  • Abandone la obstrucci贸n de la ignorancia, el apego y el odio
  • Despierte su Bodhicitta (pensamiento, acci贸n, sentimiento y palabra)
  • Afecte positivamente su gen茅tica y bio-configuraci贸n
  • Emanc铆pese del Karma
  • Active la alquimia de su Clarividencia

[ M谩s informaci贸n sobre Meditaci贸n Integrada  ]

 

 

CLASE PERSONALIZADA
    Escaz煤, San Jose, Costa Rica

Por favor traer: Mat de Yoga, coj铆n para sentarse (zafu), toalla, agua, ropa c贸moda y pa帽uelo

Las clases son personalizadas y el horario se determinara para cada estudiante.

Por favor, reserve la sesi贸n para recibir un documento de “Informaci贸n de Caso” en formato PDF v铆a correo electr贸nico, el cual se utilizar谩 como base para la sesi贸n, y mapa (jpg) con localizaci贸n de "waze".

Registre su sesi贸n (54 minutos)   USD (PayPal)

1 Persona

1 Clase Suelta

$32

 

 

4 Clases al Mes

$121

 

 

8 Clases al Mes

$225

 

 

12 Clases Suelta

$306

 

 

2 Persona

1 Clase Suelta

$63

 

 

4 Clases al Mes

$234

 

 

8 Clases al Mes

$432

 

 

12 Clases Suelta

$603

 

 

3 Personas

1 Clase Suelta

$77

 

 

4 Clases al Mes

$288

 

 

8 Clases al Mes

$531

 

 

12 Clases Suelta

$738

 

Reembolsos no estar谩n disponibles para los registrantes que optan por no completar la sesi贸n.

 

Zafu, Coj铆n de Meditaci贸n

  • Cubierta resistente y c贸moda
  • Rellena con cascarilla de arroz natural y ajustable
    con abertura de cremallera
  • Zafu de cascarilla de arroz comprime muy poco
    con el uso
  • Mide 6 "x 14" rellena de cascarilla de arroz

Los cilindros son uno de los favoritos para aplicaciones
m煤ltiples. La cascarilla de arroz es ligera, maleable y se
ajusta m谩s f谩cilmente a la forma de cada individuo. Al igual que sentarse en la arena, se moldea a su forma. Rellenamos nuestros zafus con cascarilla de arroz natural, de modo que no se colapse despu茅s de algunas sesiones.

Colores: Azul/Gris, Gris Verdoso, Gris Liso, Baig - Manta

Compre nuestro Zafu:

$32 USD

Tarjeta de Cr茅dito (PayPal USD)

 

MAT y CUBO DE YOGA

Estos productos los puede conseguir en San Jos茅 en:

    Kasasana @ Barrio Escalante, San Jos茅, Costa Rica
    del Centro Cultural Costarricense Norteamericano 250 Norte
    Tel: (+506) 2253-8322  (+506) 2253-1614   

    Krama STORE @ Multiplaza, Escaz煤, San Jos茅, Costa Rica
    Planta principal, Primera etapa, Kiosko #108 frente a la tienda Converse
    Tel: (+506) 2201-5593  

    Tienda Krama @ Guachipel铆n, Escaz煤, San Jos茅, Costa Rica
    Ofibodegas Capri, bodega #1
    Tel: (+506) 2215-3535  

    Yoga Lamat @ Curridabat, San Jos茅, Costa Rica
    del Mcdonald de Plaza del Sol en, 400 mts. al sur, a mano izquierda
    Tel: (+506) 2281-3646   

    Yoga-Mandir @ San Pedro, San Jos茅, Costa Rica
    50 metros al este de Soda la U (calle de la Amargura)
    Tel: (+506) 2524-1843   

    Centro Bio Salud @
    Curridabat ,Plaza del Sol                Tel: (+506) 2280-9786
    Escazu, Multiplasa                          Tel: (+506) 2201-6138
    Heredia, Contiguo al Automercado Tel: (+506) 2261-8401

M谩s Informaci贸n

 

 

 

Costa Rica (+506) 8317-2005

 

Nota de Fotograf铆a y Grabaci贸n

Estos eventos/retiros/talleres p煤blicos est谩n siendo fotografiados y/o grabado por el Instituto de Chi Kung Integrado o entidades de otros medios de comunicaci贸n y/o organizaciones de noticias.

Al participar en estos eventos/retiros/talleres p煤blicos, usted concede su permiso para que su imagen se utilizada en futuras publicaciones, pel铆culas, y medios electr贸nicos como promoci贸n del Instituto de Chi Kung Integrado. Adem谩s, concede su permiso para que las organizaciones de noticias que cubren estos evento publiquen su imagen en noticias y medios electr贸nicos de difusi贸n.

Todos los pagos de nuestras clases y talleres son finales, no se har谩n devoluciones.

 

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